開きナメコ、栗茸と里芋の味噌煮・田舎風

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

晩秋~初冬に雑木林で採れる天然開きナメコとクリタケは旨味がたっぷりです。里芋と味噌煮にするとベストマッチでとても美味しい
このレシピの生い立ち
天然のキノコは旨味が濃いのでそれを生かしたおかずが食べたいですよねぇ(^^)これもおすすめです。なお、里芋は全部皮をむかないとダメという方はそうなさってくださいね(^^;)

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材料

4人分
  1. 天然・開きナメコ 30本ほど
  2. 天然クリタケ 15本ほど
  3. だし昆布 10cmX10cm
  4. 里芋 4個
  5. 味噌 80g

作り方

  1. 1

    山採りの天然なめこは旨味成分が多く、特に美味しいのですが虫が付きやすい、日持ちしない、等で店売り無。入手できたらシアワセ

  2. 2

    この量が今回使う量で、左がナメコ、右がクリタケです。

  3. 3

    里芋はイボいぼ手袋でガリガリこすり、皮を少し残してから厚くきります。田舎風にするためです。

  4. 4

    ラップで包んで電子レンジで2分加熱しておきます

  5. 5

    中鍋に水1000ccほど、ダシ昆布をハサミで小さく切って入れキノコも入れて弱火で加熱。沸騰まで弱火です。

  6. 6

    大きいキノコは手で裂くか、調理ハサミで食べやすい大きさに切ります

  7. 7

    沸騰したら里芋を入れ、中火で5分は煮てから味噌を溶かし入れ、味見調整します

  8. 8

    美味しい味噌煮が完成です。

コツ・ポイント

沸騰まで弱火が旨みを出すコツですが、お急ぎなら始め強火で点火し40℃くらいまでになったら弱火にしても良いです。60℃の温度帯をゆっくり通過することでキノコの出しが出ます。大事なコツです。市販きのこでokです。

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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