なすとひき肉炒め

tomocafe73
tomocafe73 @cook_40150009

ご飯のすすむ味付けです。
このレシピの生い立ち
普段のおかずです。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ひき肉(鶏か豚) 150g
  3. ねぎ 5cmくらい
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ☆水 大さじ3
  6. ☆みそ 小さじ1
  7. ☆オイスターソース 小さじ1
  8. ☆しょうゆ 小さじ1/2
  9. ごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし、水にさらしておく。ねぎは小口切りに。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱し、ひき肉を色が変わるまで炒め、取り出しておく。

  3. 3

    同じフライパンにごま油大さじ3を熱し、よく水気をふいたなすを炒める。

  4. 4

    なすに油が回ってしんなりしたら、取り出しておいたひき肉と☆マークの調味料類を入れ、煮たたせる。

  5. 5

    全体がなじんだら、ねぎを加えてざっと混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

パパッと簡単にできる炒め物です。辛いのがお好きな方は豆板醤など足してもいいかも…(*^^*)

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レシピ作者

tomocafe73
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