作り方
- 1
にらは5cm長さに切る。
- 2
鍋にじゃこ・水・鶏がらスープの素を入れて火にかける。
- 3
煮立ったら乾燥わかめとにらを加えて、わかめが戻るまで2~3分煮る。
- 4
仕上げにごま油をたらす。
- 5
器に盛り、お好みで花椒をふる。
- 6
ムカルナスさんが、アフター雑炊して下さいました♡
ザーサイが入って美味しそう♪
コツ・ポイント
じゃこによって塩分が違うので、鶏がらスープの素は調整して入れて下さい。
花椒の代わりに五香粉でも良いです。無くてもOK。
似たレシピ

お酒に合う〜♪油揚げとワカメでささっと煮
5分で簡単、小料理屋風おつまみ‼今宵は、大人な感じで、ハイボールと共に…♪


わかめとツナのさっと煮^ - ^
お家にある食材で、もしくは生わかめの出回る時期に、5分でもう一品^ - ^


じゃがいもとわかめの煮物
材料はじゃがいもとわかめだけ、簡単にできます


簡単☆タケノコとワカメ煮
めんつゆで簡単に☆


【副菜】氷こんにゃくとしめじのさっと煮
5分で出来る、あと1品!


じゅんわり♪がんもとワカメの煮物
じゅんわり香りあふれるがんもの煮物が、ささっと5分で!


優しい味! にらと乾燥小えびの煮物
所要時間5分の簡単スピードメニューです。ぜひお試しください。お汁はご飯にかけてもおいしいですよ。


たけのことわかめの煮物~圧力鍋~
たけのことわかめ、圧力鍋なら超時短で簡単に味の染みた煮物ができちゃいます!


小松菜と油あげのあっさり煮
小松菜×じゃこで栄養も◎5分で作れるおかず。


南瓜の煮物のリメイク!ワカメ和え♪
南瓜の煮物が余ったら、ワカメと醤油を加えて簡単に1品ができますよ!南瓜の滑らかと、ワカメのコリコリ食感が美味しいです!


白菜・わかめ・じゃこ煮
写真は少ないですが、これしか材料使っていないのに、たっぷりな量が作れます。


脱煮物★わかめとたけのこのシーザーサラダ
混ぜるだけ簡単。作業5分以内!定番若竹煮を洋風アレンジ。ちょっとオシャレに食べてみるのはどうでしょう?


レンジで簡単★えのきとわかめのみぞれ煮
乾燥わかめを大根おろしの水分で戻します。あっという間にできる小さなおかず。


簡単★小松菜のじゃこ煮
小松菜をさっと5分煮るだけの簡単レシピです。副菜を1品追加したい時にも便利です。


簡単レンジで煮物くじらの煮物(5分)
5分で1品


とっても簡単!にらとえのきの卵とじ煮
★人気検索トップ10入りありがとうございます★とっても簡単なのであと一品って時に。5分でできます!


鳥ささみとわかめの春雨中華風煮
ささみと乾燥ワカメと春雨の中華風煮


ゴーヤとじゃこのさっと煮
夏バテシーズンのもう1品!内臓の冷えは免疫力低下の原因にもなり得るので、1品は常温や温かいものを摂りいれましょう♪


小松菜とじゃこのさっと煮
5分で出来ます!簡単料理もう一品欲しい時にお薦め


シシトウ・じゃこ・鰹節の甘辛煮
ルクエで簡単。あと1品足りないときにおススメです♪


ワカメの梅煮
手軽に作れる一品です。材料2つ。すぐに出来ちゃいます。


簡単1分チン✿ニラと人参じゃこのさっと煮
レンジであっという間の簡単レシピ☆カロリーオフ、高血圧、コレステロール、糖質制限、ダイエットにもお勧め『万能おかず』です


ニラの煮びたし♪
5分で出来るお役立ちレシピ?ってほどでも。ニラがバクバク食べれます。


刻み昆布とちりめんじゃこの煮物
ごはんにもお酒にもあう1品。簡単にできる常備材


水菜とじゃこあっさり煮
大人だけのおうちだとタカノつめをいれてもおいしいです。


わかめとワラビのあっさり煮
春の食材を美味しく簡単に食べよう*


*レンジで簡単♪もやし達のクタクタ煮*
とにかく簡単!洗ってレンジ放置で出来上がります!レンジに入れるまで5分と掛かりません!


筍とわかめの煮物☆
簡単筍調理法?


乾燥わかめと干し椎茸の醤油煮
ダイエットで海藻たべなくちゃ、でもあまり得意じゃないな…そんな人でもモリモリ食べれる美味しい簡単レシピです。


レンジで白菜の中華煮
レンジでかんたん 5分でできちゃいます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18552684