離乳食中期 しらすとほうれん草の卵炒め

優しい味付けの卵炒め。卵としらすは合わせるととても美味しいです( ´ ▽ ` )

ふんわりした卵が美味しいです。しらすはなくても大丈夫です。

小松菜としらすのマヨネーズ卵炒め和え

もやしの卵炒めにしらすを追加すると。。。美味し～♪

安～いツルムラサキとしらす卵を炒めて、ねばねば健康的に☆

半熟卵とパクチーの美味しいこらぼ。しらすとナンプラーの塩気とスイートチリソースの相性バッチリでご飯がすすみます。

コスパ抜群♪卵と豆苗のおかずふわふわ卵がおいしい炒めるだけの簡単調理

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）豆苗としらすと卵をごま油で炒めて鶏ガラスープの素で味付けした、簡単でおいしいレシピです🐰🥚🐟️🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰一人分のカロリー:295kcal#お弁当にも

簡単で美味しい☆ほうれん草の卵炒めです☆

卵とベーコンたっぷりの卵炒めです！

元は離乳食中期にと油や調味料を使わず作ったらしらすの塩分でおいしくできちゃいました！

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰冷蔵庫に残っていたしらすとニラを活用して、パパッと卵炒めに🐣ふんわり卵に、しらすの旨みとニラの香りが相性ばっちりです🌱お弁当や朝ごはんにもぴったり♪簡単で栄養もバランスよくとれる副菜です✨作って頂けたら、つくれぽしてくれると嬉しいです🐰#簡単副菜 #お弁当にも

釜揚げしらすの旨味、スナップエンドウのシャキシャキ食感、ミディトマトのみずみずしさ、ふんわりやわらかい卵を入れた炒め物。

ほうれん草を炒めて卵を入れたらフライパンの中でグルグル混ぜるだけ！朝ごはんやお弁当にもぴったりな簡単おかずです。

静岡県産のしらす干し・青ねぎ入りの半熟卵炒めをトーストにのせました。

ほうれん草と卵とベーコンを炒めるだけなのに、なぜか美味しい。もう一品というときに！

しらすが味の素♪ カルシウムたっぷり！

子どももたくさん野菜を食べられる⁉ニラ玉風ほうれん草炒め☆

しらすがたっぷり取れるヘルシーメニュー！

胡麻の香りがする卵炒め

バターと醤油の香ばしさや卵の甘みが加わりまろやかな味わいです♪

しらすと白だしで和風に仕上げました。ごま油と唐辛子で香りがいいです。

お砂糖を使って、ちょっぴり甘めの炒めものになります☆ほうれん草と卵がまろやか～でおいしいですよ♪

しらすの大きなパックを買って少し余ったらこれ！簡単なのに育ち盛りの子供達も大好きな栄養たっぷりのメニューです。

豆腐と野菜と卵を炒めた彩りや栄養価も高い節約レシピ

茎しゃきしゃき♪卵ふわふわ♪卵とマヨネーズ絡んで美味しい(*^.^*)

野菜もとれてボリュームもある卵炒め

卵炒めです！卵とじにしようと思いましたが微妙な見た目になったので炒めにしときました！笑でも美味しいですよ！

ほんのり醤油の味を卵で優しく仕上げたおかずです。

厚切りのベーコンを加えて食べ応えアップ！米久「原形ベーコンブロック」で作る、ほうれん草と卵炒めです。