しらすとほうれん草の卵炒め

しらすと野菜を炒めて少し塩気のあるおいしい卵炒めです。

ふんわりした卵が美味しいです。しらすはなくても大丈夫です。

小松菜としらすのマヨネーズ卵炒め和え

もやしの卵炒めにしらすを追加すると。。。美味し～♪

コスパ抜群♪卵と豆苗のおかずふわふわ卵がおいしい炒めるだけの簡単調理

安～いツルムラサキとしらす卵を炒めて、ねばねば健康的に☆

ほうれん草を炒めて卵を入れたらフライパンの中でグルグル混ぜるだけ！朝ごはんやお弁当にもぴったりな簡単おかずです。

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）豆苗としらすと卵をごま油で炒めて鶏ガラスープの素で味付けした、簡単でおいしいレシピです🐰🥚🐟️🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰一人分のカロリー:295kcal#お弁当にも

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰冷蔵庫に残っていたしらすとニラを活用して、パパッと卵炒めに🐣ふんわり卵に、しらすの旨みとニラの香りが相性ばっちりです🌱お弁当や朝ごはんにもぴったり♪簡単で栄養もバランスよくとれる副菜です✨作って頂けたら、つくれぽしてくれると嬉しいです🐰#簡単副菜 #お弁当にも

豊富な栄養素の大根の葉と茎がもりもり食べれる和風な優しい味付けです☆

しらすがたっぷり取れるヘルシーメニュー！

簡単で美味しい☆ほうれん草の卵炒めです☆

半熟卵とパクチーの美味しいこらぼ。しらすとナンプラーの塩気とスイートチリソースの相性バッチリでご飯がすすみます。

卵とベーコンたっぷりの卵炒めです！

子どももたくさん野菜を食べられる⁉ニラ玉風ほうれん草炒め☆

鉄分豊富で美味しいほうれん草を食卓に！！！簡単に作れて、子供の弁当にも最適です★

厚切りのベーコンを加えて食べ応えアップ！米久「原形ベーコンブロック」で作る、ほうれん草と卵炒めです。

釜揚げしらすの旨味、スナップエンドウのシャキシャキ食感、ミディトマトのみずみずしさ、ふんわりやわらかい卵を入れた炒め物。

ほうれん草卵いためにダシタ＋

しらすが味の素♪ カルシウムたっぷり！

静岡県産のしらす干し・青ねぎ入りの半熟卵炒めをトーストにのせました。

ほうれん草、納豆、卵のスタミナメニュー♪マヨネーズで炒めることでコクと旨味がＵＰ！

胡麻の香りがする卵炒め

バターと醤油の香ばしさや卵の甘みが加わりまろやかな味わいです♪

ホウレン草と魚肉ソーセージ、スクランブルにした卵をケチャップで炒めました♪　簡単に作れるので朝食にいかがですか？

簡単に出来る炒め物。冷めても美味しいので、お弁当にも☆

ニラと卵の炒め物です。簡単ですが美味しいです。

しらすと白だしで和風に仕上げました。ごま油と唐辛子で香りがいいです。

ほうれん草と卵とベーコンを炒めるだけなのに、なぜか美味しい。もう一品というときに！

ほうれん草と卵に明太子をプラスしたふんわり卵炒め♪美味しいですよ。祝！クックパッドニュースに掲載！話題のレシピ！感謝！