作り方
- 1
ホウレンソウを洗いたっぷりのお湯に塩を2つまみ入れて茹でる。
30~40秒ほどたったら、水にさらし、しぼる。 - 2
ホウレンソウは3~4cm幅に切る。
しめじは石づきを切る。
豚肉は1口大に切る。
☆を合わせておく。 - 3
フライパンにサラダ油をひいて、豚肉にしっかり火を通したら皿に移す。
しめじを炒め少し焦げ目がついたらホウレンソウを入れる - 4
豚肉を戻し、塩こしょうをして、☆を入れて、汁気を少し飛ばす。
かつおぶしを入れ、1混ぜしたら出来上がり
コツ・ポイント
豚肉はお好きな部位を、写真は豚小間です。
似たレシピ

簡単☆豚と野菜のマヨぽん炒め
いつもの野菜炒めに飽きたら…あっさりだけどこってり。鰹節がポイント!!


♫ なすと豚肉のさっぱりポン酢炒め♫
いつもの炒め物にちょっと飽きたら・・・さっぱりポン酢味で♡油のしみた茄子がまた美味しいんです♫


野菜炒め
いつもの「野菜炒め」に「塔牌」を


チンゲン菜と豚肉の炒め物
材料はチンゲン菜と豚肉だけ。でも、いつもの野菜炒めよりごちそうっぽいです。


金山寺味噌de簡単♡豚肉&野菜炒め♪
タップリ野菜と豚肉を炒め金山寺味噌をからめて簡単野菜炒め♡いつもの野菜炒めに飽きたら金山寺味噌での味付けはいかがですか?


【野菜たっぷり】トロトロ野菜炒め
野菜たっぷり!いつもの野菜炒めに一手間加えて。


豚肉と野菜の雪見炒め
ただの野菜炒めではつまらない!ちょっとした一工夫でいつもとは違う少し大人の炒めものです。すごく簡単で15分程度で作れちゃいますよ♪


バター香る!肉&野菜炒め
いつもの味に飽きたら⁈我が家はこれも定番です☆肉と野菜、一緒には炒めないけど、一緒に食べておいしいから肉野菜炒めかと!


簡単! お好み焼き風キャベツ炒め
いつもの野菜炒めや回鍋肉に飽きたら。たっぷりキャベツでお好み焼よりヘルシー!


【野菜ソムリエ】豆苗と豚肉のポン酢炒め
野菜ソムリエ提案レシピ。ビタミン類ミネラル類がたっぷりの豆苗の簡単レシピ。ポン酢しょうゆ味で夏向きのさっぱり炒め物です。


豚肉とゴーヤの味噌炒め
いつものゴーヤチャンプルに飽きたら味噌味で♪


白菜と豚肉の梅炒め☆
いつもの炒め物に飽きたら、コレ☆


美味しい‼簡単‼豚と筍の味噌炒め。
いつもの炒め物に飽きたら。


間違いなし!豚肉と野菜の炒め物
味の決め手はオイスターソース!これだけで、いつもの野菜炒めが激変します!


豚肉と野菜のオイスター炒め
野菜たっぷり炒め


和風野菜炒め
ほんだしで野菜炒め★かつおぶしが踊る♪


隠し味あり\(^o^)/野菜炒め
いつもの野菜炒めに、粉チーズをプラス\(^o^)/


【豚肉入り】キャベツと大根のバタポン炒め
バターとポン酢のコクで食欲が増します(^^)いつもの野菜炒めに飽きたらぜひ!簡単にできる大皿料理です♪


夏野菜☆ズッキーニと豚肉炒め
低カロリーな夏野菜のズッキーニ♡火の通りが早く炒め物にぴったりです♪


玉ねぎ★ナポリタン味の野菜炒め
玉ねぎの野菜炒めに飽きたら、ナポリタン風に♩


梅干しでサッパリ野菜炒め
いつもの野菜炒めを梅干しで、サッパリ!鰹節で水分を取って、お弁当のおかずにも♪


簡単うまうま☆ニラとじゃがいも炒め
冷蔵庫の常備野菜で簡単一品(・∀・)いつもの野菜炒めに飽きたら是非☆


味噌野菜炒め
いつもの野菜炒めに飽きたらコレ!モリモリこはんがすすんじゃう♪


豚肉ともやしのおかか炒め
いつものもやし炒めじゃものたりな~い。そこでかつお節でひと工夫。いつものもやし炒めにコクがでて激ウマ。試してみて。


豚肉と5種の野菜炒め
5種類の野菜で作った野菜炒めです。


季節の野菜炒め(春)
季節の野菜で野菜炒め


豚肉と野菜の味噌炒め
スタミナ抜群☆豚肉と野菜を味噌で炒めました。


野菜たっぷり野菜炒め
にんにくのきいたおいしい野菜炒めです(^-^)


塩タレの野菜炒め
かんたん野菜炒めでも塩タレだと、子供もいつもの野菜炒めよりよく食べてくれるのでおススメです


ほうれん草と豚肉の炒め物
炒めるだけの簡単レシピです☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18559471