✿イカゲソとチンゲン菜のオイマヨ炒め✿

❤pёko❤ @cook_40039190
ご飯のおかずに・お酒のあてに(人´ω`)
簡単でとても美味しいです…♬
このレシピの生い立ち
あり合わせで作ってみました♬
作り方
- 1
イカゲソ・チンゲン菜、は食べやすい大きさに切ります。
- 2
フライパンに油をひき、しょうがを炒め→イカゲソを炒めます。水分が出たら拭き取ります。
- 3
チンゲン菜も炒め、ニンニクのすりおろし・マヨ・オイスターソースを入れて味付けし、混ぜ合わせて出来上がりです❤
コツ・ポイント
イカは固くなるので、炒め過ぎないように気を付けてください♬一味唐辛子をふっても美味しいです♡
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