肉そぼろと卵そぼろの二色丼

単刀直入
単刀直入 @cook_40096951

しっとりしっかり味!冷めても美味しい丼☆
このレシピの生い立ち
お弁当用に考えたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. ごはん 適量
  2. <肉そぼろ>
  3. 牛挽肉 200g
  4. 大さじ1
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆砂糖 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1/2
  9. 甘だれ(うなぎのたれ) 小さじ1
  10. <卵そぼろ>
  11. 4個
  12. ★砂糖 大さじ1
  13. ★薄口醤油 小さじ1
  14. ★酢 小さじ1/2
  15. 米油 適量
  16. アジシオ 適量
  17. <付け合わせ>
  18. 紅しょうが 適量

作り方

  1. 1

    <肉そぼろ>肉をフライパンに入れ酒を降ってから、中火で焼く。ほぐさない。

  2. 2

    色が変わったらザルにあける。フライパンは洗う。

  3. 3

    フライパンに☆と②の肉を入れ交ぜてから中火で2、3分炒める。固まりはほぐす。

  4. 4

    倍量の水で解いた片栗粉を入れ、よく混ぜ火を止める。どんぶりかボールに移して蓋をして冷ます。

  5. 5

    甘だれを加えて、混ぜれば肉そぼろの出来上がり。

  6. 6

    <玉子そぼろ>ボールに卵と★を全部入れ混ぜ、中火で油を引いたフライパンに流し入れる。

  7. 7

    ゴムべら等で底から混ぜながら火を通し、固まったら火を止め、余熱で混ぜ、そのまま冷ます。

  8. 8

    冷めてからボールに移し、アジシオをふり入れ、箸で混ぜれば玉子そぼろの出来上がり。

  9. 9

    どんぶりによそったご飯の上に二色を盛り付け、真ん中に紅しょうがを添えたら出来上がり!

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レシピ作者

単刀直入
単刀直入 @cook_40096951
に公開
少ない熱源で美味しく作りたくて低温調理と予熱料理に関心を持っています。温度計で温度を測って地道にやっています。よろしくお願いいたします(^^)/
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