ささみチーズ大葉の挟み揚げ

liqueur☆ @meux
ささみにチーズと大葉を挟んだフライです。
このレシピの生い立ち
お惣菜でよく見掛ける、ささみの大葉とチーズの挟み揚げは油っこさが気になるので、パン粉の衣をつけず少量の油で揚げ焼きにしました。
作り方
- 1
チーズを半分にカットし、重ね合わせてまた半分にカットし、4層にします。
- 2
ささみの筋を取り除き、縦に包丁を入れて開き、塩胡椒で味を調えます。
- 3
開いたささみの上に、チーズを巻いた大葉を乗せます。
- 4
ささみを閉じます。
- 5
片栗粉をまぶします。
- 6
フライパンにオイルをひき、手順5のささみを両面返しながらきつね色になるまで揚げ焼きにします。
- 7
ささみを斜め半分にカットしてお皿に盛り付けて、完成です。
コツ・ポイント
大葉とチーズを挟んだら、ささみから中の具が飛び出さないように閉じて、片栗粉をまんべんなくまとわせるようにすると、少ない油でもカラッと揚がります。
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