とろーりふわふわ。なんちゃって魚河岸揚げ

sweets78 @cook_40091323
ふわっと美味しい魚河岸揚げを揚げずに自作してみました。
このレシピの生い立ち
そら豆をたくさんいただいたので、魚河岸揚げっぽい生地といっしょに焼いてみました。
作り方
- 1
水切りした木綿豆腐とはんぺんをフードプロセッサーにかけてなめらかにします。粉末だしを加えてさらに混ぜます。
- 2
たねをスプーンですくってフライパンに落とします。枝豆またはそら豆を挿してサラダ油を回しかけ、ふたをして中火で熱します。
- 3
3〜4分ほど焼いたら裏返し、両面に焼き色がつくまで焼いたら出来上がりです。
- 4
粉末だしは和光のあごふりだしを使っています。九州物産展で見つけて以来手放せなくなりました。ほんだし等でも代用可能です。
コツ・ポイント
たねが柔らかくてまとまりにくい時は、片栗粉を少量加えて調節してください。今回は揚げ焼きよりも少ない油であっさり仕上げましたが、揚げてももちろん美味しくできます。
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ふわっ\(°Д° )/うまっ\(°Д° )/


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