豆腐と大根の野菜炒め

Vicugna
Vicugna @cook_40073945

肉の代わりに豆腐を使った野菜炒めです。残り物野菜で適当に~。
このレシピの生い立ち
野菜摂取レシピです。

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材料

4人分ぐらい
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 大根 輪切り5センチぐらい
  3. 人参 1本
  4. キャベツ 1/4ぐらい
  5. 調味料
  6. ★しょうゆ 大さじ1.5
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★酢 小さじ2
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★オイスターソース 小さじ2
  11. 片栗粉 小さじ1.5
  12. ★水 30ccぐらい
  13. ごま 少々
  14. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をお皿に乗せて、レンジで1分ほど加熱します。

  2. 2

    取り出したら、上に皿など平たい物を乗せて重しをかけ、水気を抜きます。下にたまった水分は流します。

  3. 3

    キャベツをざく切り、人参を半月切りにします。★の調味料をお椀に混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    大根を良く洗い、皮を剥かずに1センチぐらいの拍子木切りにします。

  5. 5

    豆腐を1センチぐらいの薄切りにし、フライパンに油をひいて中火で焼きます。両面に軽く焦げ目がついたらお皿に取ります。

  6. 6

    フライパンにごま油を引き、強火で大根を炒めます。

  7. 7

    大根が透き通ってきたら、他の野菜も入れ、塩胡椒を加えて炒めます。

  8. 8

    野菜がしんなりしたら、豆腐を戻し、★の調味料を加えて軽く混ぜ合わせます。

  9. 9

    完成です~。

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レシピ作者

Vicugna
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