塩豚ポトフ

ineレシピ
ineレシピ @cook_40061573

ほろりととろける塩豚と野菜の甘みが調味料
このレシピの生い立ち
美味しい豚の肩肉を入手したので、塩豚にして採れたて野菜の甘みを活かしシンプルに煮てみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 200g
  2. キャベツ 1/2個
  3. 人参 1本
  4. ジャガイモ 2個
  5. 長ねぎ 1本
  6. ニンニク 1個
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に塩大さじ1杯程度すりこみ、ラップでくるんで一晩以上冷蔵庫で寝かせます

  2. 2

    鍋に豚肉がかぶる程度水を入れ、コブ、ニンニクを入れ30分ほど中~弱火で煮込みます。ストーブの上だと楽です。

  3. 3

    ジャガイモと人参を入れ5分ほど煮たら、キャベツと長ねぎ入れてふたして5分ほど煮ます。

  4. 4

    塩豚でしお味はでますが、味見して足りないようなら塩足して味を調え完成。

コツ・ポイント

まだ肌寒くストーブを使う3月。ストーブの上に鍋をのせてつくりました。畑から採れたての野菜を使ったので、自然の甘みが調味料です。ファーム・白石さんのキャベツと人参。生木葉ファームさんのジャガイモ。これたさんに取り寄せていただいた特選豚肉活用。

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レシピ作者

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福島県いわき市から、こだわりの野菜と加工品などを届ける「ine(いーね)いわき農商工連携の会」です。無農薬、有機肥料、無化学肥料栽培野菜と無添加惣菜、杉箸、焼物など。旬の野菜とレシピ情報発信始めます!【ブログ】http://ineiwaki.blog.fc2.com/
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