きぬさやの胡麻和え

そうかぁ
そうかぁ @cook_40064844

レンジでチン。あっという間の一品です。しかも、そのまま食卓に出せます。
このレシピの生い立ち
沢山とれたきぬさやを使って

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材料

2人前
  1. きぬさや 30本
  2. すりごま 大1
  3. 醤油 大1/2~

作り方

  1. 1

    きぬさやのすじを取ります。お皿に、きぬさやとひたひたの水を入れ(分量外)ラップをして、レンジ加熱します。

  2. 2

    きぬさやが柔らかくなったら、中のお湯を捨てます。
    ラップを少し開けて、お湯を捨てます。熱いので注意!!

  3. 3

    すりごまと醤油をお皿に入れ混ぜたら完成。

  4. 4

コツ・ポイント

・レンジ加熱する時、「葉物」の機能があったらそれを使ってください。

・お湯を捨てるときは、お皿も熱いので気をつけてください。

・お弁当のおかずにするときには、大1くらい醤油を入れると味がしっかりします。

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そうかぁ
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現在、多忙につきなかなか更新できません。マメに更新できるようになることを祈りつつ。。ただ今勉強中です☆
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