焼き鳥 ねぎと胡麻のつくね串

liqueur☆
liqueur☆ @meux

焼き鳥屋さんで食べるようなつくねを、オーブントースターで簡単に焼き上げました。
このレシピの生い立ち
オーブントースターで焼鳥屋さんのつくね串を、手軽に焼いてみました。

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材料

2本
  1. 鶏挽肉 200g
  2. 醤油(挽肉下味用) 小さじ1
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 1/2個
  5. 炒り胡麻 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ☆醤油(たれ用) 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    長ねぎを小口切りにします。

  2. 2

    鶏挽肉に手順1と醤油と卵、白炒り胡麻、片栗粉を入れて粘りが出るまで練り、冷蔵庫で30分程寝かせます。

  3. 3

    手順2を半分にし、竹串又は木さじにつけます。

  4. 4

    ☆の材料を混ぜ合わせます。

  5. 5

    手順4のたれを火に掛けて、とろみが出るまで煮立たせます。

  6. 6

    手順3をトースターで5分焼き、手順5をつけて5分、再度たれをつけて5分、計15分ほど焼いて中まで火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

たれを全面に塗ると、たれが垂れてオーブントースターが汚れてしまうので、焼く面だけにつけ、焼けたら返すようにします。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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