小松菜とオイルサーディンのさっと煮

せくみ @cook_40024197
シャキシャキ小松菜♪
このレシピの生い立ち
母がいなかでかき菜にさばの水煮缶で
この味付けでやっていました。
今は長男がこの味が好きで、時々つくります。
缶詰もその時その時の気分で。
でも最終的に同じような味になるという。(笑)
作り方
- 1
フライパンにさっと下茹でした小松菜と材料全部を投入して、あえながら軽く煮詰める。
コツ・ポイント
それだけです!
さば缶やいわし缶でもいいですよ。
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小松菜のさっと煮
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小松菜のさっと煮
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小松菜の煮ないお浸し
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小松菜と油揚げのさっと煮
油揚げは買ってきて油抜きして、冷凍保存しておけば、小松菜があるときはいつでもこのレシピに使えて楽チン。


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