わかめとちくわとじゃこの酢の物(5分)

さやちゃびん @cook_40068454
もう一品作りたい!ってときのお助け簡単レシピ✨数分でできて洗い物はほぼなし!そして美味しい☆
このレシピの生い立ち
帰ってから時間のないときにさっぱりでわかめとじゃこに合うもの、、、ちくわだ!と思い混ぜたら美味しかったです!
作り方
- 1
ビニールにわかめ5つまみ、酢を大さじ2入れる
- 2
ちくわは縦に4等分、横にも1cm幅に切る
- 3
ビニールにじゃことちくわと砂糖を加えてもみもみして終了。
お皿にもってからごまをかけても美味しいです☆ - 4
献立例
https://sayachabin.blogspot.com/2018/07/714_14.html?m=1
コツ・ポイント
一瞬で出来上がりさっぱりしているので、なんかないかなってときに重宝します☆笑
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