ふわふわ簡単かに玉
・KaNa・ @cook_40066391
フライパンひとつで簡単かに玉★もちろんカニカマを使ってもOK！1人分150kcalととってもヘルシーだよ♪
このレシピの生い立ち
ふとかに玉が食べたくなったので♪
アプリでひらく作り方
- 1
カニ缶は水を切る。長ねぎは5cm分白髪ねぎにし、残りは粗みじん切り。人参、しいたけも粗みじん切りにする。
- 2
Ａを混ぜ合わせ、カニ缶、粗みじん切りした長ねぎ、人参、しいたけを混ぜる。
- 3
フライパンに少量のごま油(分量外)を熱し、2を入れ弱火にかけ蓋をして3~5分焼く。
- 4
３を皿に出し、そのままのフライパンにBを入れ火にかけ煮詰め、水溶き片栗粉を加えあんを作る。
- 5
あんをかけて白髪ねぎをのせる。
コツ・ポイント
＊カニ缶の代わりにカニカマでもOk!
＊野菜はお好み変えてね。たけのこの水煮なんかもおいしい（＾＾）
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