簡単おつまみ★エノキの梅かつおあえ

　あっさりさっぱりで簡単な和え物です。

夏におすすめ、梅味のさっぱり簡単副菜です。ノンオイルで低カロリーなのも◎サラダ代わりに、もう一品に、お酒のお供にどうぞ♪

モロヘイヤをさっぱりと！超簡単！モリモリ食べちゃお！

塩昆布とかつお節で旨味の相乗効果！えのきの食感と梅干しの酸味に箸もお酒もすすむ♪レンジでぱぱっと簡単おつまみ☆

エノキと梅干しがめちゃくちゃ合います♪シンプルで簡単だけどおかかの香りが良く箸休めにしてもおつまみでもGOODです。

暑い夏にさっぱりして美味しいですよ♪そして、とっても簡単！ぜひお試し下さい(^o^)／

さっぱりえのき　

きのこを使った低糖質メニューです。さっぱりしているので、暑い日にぴったり。

白菜の美味しい冬にも、さっぱりと食べたい夏にもおススメの簡単レシピです☆

【簡単!!】みょうがと大葉でさっぱり！おつまみにも♪

毎日食べたいエノキを梅干しあじでさっぱり美味しく♪レンジで超簡単♪♪

簡単に作れてお酒も美味しく飲めますえ〜✨おつまみレシピは覚えて損はありませぬっ。

究極のさっぱり味＆ヘルシー！箸休めやおつまみにどうぞ♪

めちゃくちゃ簡単♡

ノンオイル、さっぱりヘルシーな和え物♪

茹でてあえるだけ。簡単です。

夏バテしても食べれちゃう♪さっぱりあっさりうまうま〜(*´艸`)

簡単にさっぱりな付け合せができます(´∀｀)

茹でたほうれん草をどうするか悩んだ時に、さっぱり副菜、ツマミとして！

さっぱりとした味付けとシャキシャキ食感で箸が進みます☆

えのき　オクラ　クイックおつまみ　梅肉　さっぱりお浸し風

簡単なおつまみ

さっぱりとした梅としそがアクセントになります。簡単で美味しいので、もう一品にぜひ。

低カロリーかつ、簡単なおつまみはないか考えて出来た楽チンmenuです！体にも優しいおつまみです♪

さっぱり梅干しと大葉で簡単おつまみを!!

暑さを感じるこれからの時期、お酒のアテにさっぱりとどうぞ！メインにはなりませんが、前座には前座のこだわりを。

エノキの食感とちくわの食感がお口のな中で踊りだす♪梅マヨがサッパリ☆かつお節の風味も広がる一品です。

簡単にできちゃうおつまみです。

梅好きにはたまらない、簡単おいしいさっぱり副菜。

サッと作れるオクラと梅干しのおつまみです。