ほうれん草としめじのソテー☆付け合わせに

chieko♡ @cook_40151014
冷蔵庫にあるものでしてみました。
キノコを冷凍しておくと便利です。
青物は、何でもok。
家にあるもので、何でも大丈夫!
このレシピの生い立ち
あるもので添えてみました^ ^
作り方
- 1
ほうれん草は、5cmのざく切り。
しめじは、小房に分ける。 - 2
フライパンにバターを熱ししめじを炒める。
- 3
しめじがシナっとしたら、ほうれん草、☆の隠し味を入れて炒める。
- 4
ほうれん草が軽くシナったら塩胡椒で味を整えて出来上がり*\(^o^)/*
- 5
!!!バターと調味料はお好みで加減して下さい。
コツ・ポイント
家にあるもので、できます。
ピーマン、茄子、もやし、人参、もやし、しめじ、椎茸、エリンギetc…何でもいろいろなものが美味しいです^ ^
このやり方でものすごく簡単に幅が広がります!
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ほうれん草としめじのソテー
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ほうれん草としめじのクリームスパゲティ
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キノコのバルサミコソテー★カンタン常備菜
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★ほうれん草とシメジのソテー★
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