鮭キャベツもやしのネギ塩炒め

れいハニー0209
れいハニー0209 @cook_40049039

薬味たっぷり塩味のヘルシーな野菜炒めです
このレシピの生い立ち
塩味の野菜炒めには鮭が合うんです♪

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材料

2人分
  1. キャベツ 2〜3枚
  2. ★鶏ガラスープのもと 小1
  3. ★酒 大1/2
  4. サラダ油 大1
  5. ネギ 適量
  6. もやし 1/2袋
  7. ★塩こしょう 少々
  8. しょうがチューブ 2cm
  9. 塩鮭 2切れ
  10. ごま油 小1

作り方

  1. 1

    鮭は1口大のそぎ切りにし、焼いておきます。キャベツは3cm幅くらいに切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とごま油を入れ、しょうがと、みじん切りにしたネギを炒め、香りが出たらキャベツ、もやしを加え炒めます。

  3. 3

    続いて★を加えてから鮭を加え炒め合わせたら完成です♪

コツ・ポイント

鮭はくずれやすいので、あらかじめ火を通してから、野菜を炒めたところに戻し入れます。

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レシピ作者

れいハニー0209
れいハニー0209 @cook_40049039
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料理歴のまだ浅い私ですが同棲中の彼氏の為に毎日頑張ってます!最近メタボな彼なので…ヘルシー料理を研究中です。
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