蒸し鶏ときのこのネギポン酢

si7no
si7no @cook_40169865

レンジ蒸しでヘルシー&簡単!
このレシピの生い立ち
お腹まわりが気になる旦那様用のヘルシーお弁当レシピです^_^

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材料

  1. とりもも肉 1枚
  2. エリンギ 2本
  3. えのき 1/2袋
  4. しょうが 1片
  5. 大さじ1
  6. ポン酢 適量
  7. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    とりもも肉は一口大に切り、すりおろした生姜、酒をもみ込んでおく。

  2. 2

    耐熱皿にとりもも肉を並べて、ふんわりとラップをかけ2分、裏返してさらに2分加熱する。

  3. 3

    エリンギとえのきは食べやすい大きさに切り分け、耐熱皿に並べて、ふんわりとラップをかけ、1分半加熱する。

  4. 4

    とりもも肉、きのこをボールにうつし、ポン酢を回しかけ、ネギを加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

とり肉の加熱時間は様子をみて調節して下さい。

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レシピ作者

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