胡瓜と長芋とろろ

トロトロネバネバ～♪シャキシャキ歯ごたえで美味しい！

さっぱり夏サラダです。食欲の無いときにどうぞ。

食欲が無いときに、どうぞ。

食欲が無い時にご飯にかけてどうぞ。

もう１品って時にいかが？とろろ昆布とかつおぶしでいいダシが出て美味しい☆夏にピッタリ♪シャキシャキした歯ごたえとネバネバ～がとってもいい♪(*´I｀)b つめた～く冷やして食べてね♪叩いた梅やワサビをお好みで入れてもグッド～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

長いものネバネバ加減がなんともいえません！思わず箸が進みます。

暑い夏をねばねばパワーで乗り切りましょう！あっさり、さっぱり。食欲のないときにもぜひどうぞ♪

暑いとき食欲なくても梅でさっぱりして、おいしく食べれると思います♪おくらも入ってるのでネバネバです。簡単にできます

長芋のふわとろな食感ときゅうりの歯ごたえが抜群に相性ぴったりです☆隠し味にあれをいれました＾＾

さっぱり♪長芋は消化を助けてくれます。食欲が無い時にどうぞ。

お出かけ前に刻んで全部袋に入れておくだけ！お酢と長芋のネバネバとで、疲れも吹き飛ばす一品です♪

食欲の無いときでも、あっさりなので食べてくれますよ！

胃が弱ってる時、食欲が無い時、寒い時等に簡単に出来て美味しいですよ。素麺はお好みで。

昆布出汁、酢(柑橘系)、醤油、味の素で味付けしました。あっさりしています。

モロヘイヤのネバネバとろろ和えです。さっぱりしてますよ。

さらっと食べられるので、食欲がない日にもおすすめです。ごはんにかけて朝ごはんにもぜひ！

暑くなってきたので、さっぱり味が欲しくなる。ネバネバが全体まで味をしっかりからめてくれてる。子どもにも食べやすいです。

ネバネバ系の食材と三杯酢で元気いっぱい。健康に。ダイエットに。

長芋のとろろ汁。ごはんにかけてどうぞ～♪食欲のない日にもどうぞ。　ねばねば効果、消化をたすけてくれます。

とろろ芋とめかぶでネバネバで元気になって、きゅうりの叩き割をアクセントに入れました。ご飯のお供に最適です。

歯ごたえも良くあっさりしていてこってり料理のわき役にもってこいです★

簡単な"ねばねばコンビ"第二弾です

長芋のネバネバ成分=ムチンで疲労回復！シャキシャキ感もあり、さっぱりといただけます！そして、簡単！

すぐ食べたいときのあっさりおつまみ♪

切って和えるだけの簡単和え物。ゆかりの爽やかな酸味が美味しい！

ねばねばネバー。ねばネバー。ネバー。

シャキシャキ！ネバネバ！さっぱり！で美味しいです。副菜にどうぞ！

夏バテで食欲無いときにどうぞ☆

長芋のサクサク、ネバネバがイイ味出してます。

食欲が無い時でも食べれちゃう！おつまみに☆いつもはキュウリだけど、今日は長芋で♪ネバネバが美味☆