作り方
- 1
つくしのはかまをとる。よく洗う。
- 2
2~3分ゆがいて、水に30分位さらす。長いものはカットします。
- 3
お湯にかつだし顆粒、砂糖を入れて溶かし、冷ましておく。
- 4
あく抜きをしたつくしをつけておく。
コツ・ポイント
つくしは、先の開いていないものをつかいます。かさかさになったものは、おいしくないです。そういうのは、茎だけをいただきましょう。
白だしがあると、もっと簡単にできると思います。
似たレシピ

菜の花のおひたし
春の香りをいただきました!


春キャベツのおひたし
春だけの大好きレシピです!


春アスパラガスのおひたし
細い春アスパラガスをおひたしにしましたよ♫


春の味覚*葉わさび*のお浸し
春の味覚の葉わさびは、鼻からツ〜ン!と抜ける香りと辛味が病みつきになる山菜です(^-^)


春キャベツのごま風味おひたし
春キャベツの季節になったので作ってみました。


わらびのお浸し
春を感じるわらび。わらびをお浸しでいただきます。


菜の花のお浸し 爽やかな春の味をどうぞ!
春の野菜の代表です!爽やかな苦味と甘みが春を感じる一品です(^^)


春先取り!菜の花ともやしと油揚げのお浸し
学校給食で食べた思い出の味☆春を感じる菜の花たっぷり!甘じょっぱく煮た油揚げが野菜とよくあいます!副菜やお弁当にピッタリ


小松菜のおひたし
甘めの小松菜のおひたしですだしが効いていてとても美味しいですお砂糖を加えることで、甘みも適度に強くなます。


菜の花春のおひたし
春の菜の花を使ってナルトを入れることで明るく春らしいレシピを簡単に


春キャベツのさっぱりお浸し
さっと茹でるだけで甘み倍増の春キャベツ!旨みのあるじゃこと酸っぱめのたれでワシワシいただきます!


春!菜の花のおひたし🌸
春の野菜、菜の花を楽しみましょ〜☘️


菜の花のおひたし
ほろにがの菜の花。たっぷりのだしでいただきます♪


春キャベツの胡麻味噌お浸し
春キャベツを胡麻風味たっぷりの味噌味で和えた我が家で大人気のお浸しです♪


春の味☆セリのおひたし
香りの強いセリは春の旬の味。出汁醤油にしっかり浸してご飯のお供にどうぞ。


セリと生ワカメと花麩DE春のお浸し♪
春が旬のセリと生ワカメに花麩を添えて、春を感じるお浸し♪ほおばれば野と磯の春の香りが口の中に広がるよ♪あ~お酒が進む~♪


簡単!3分で出来る!春キャベツのお浸し
柔らかい春キャベツをさっぱりいただきますレンジでチンして混ぜるだけ!材料も3つであっという間に出来ちゃうよ


春・菜の花おひたし
菜の花の『春色』で春を感じ…。簡単1品副菜。


フキのおひたし
春の味と香りを堪能。


春の優秀野菜♪「根三つ葉のお浸し」
βカロテン・食物繊維・カリウムなどを含む春の旬野菜。ダイエットにも最適な野菜です♪


春キャベツとシーチキンのおひたし
春キャベツで1品


春キャベツのお浸し
春キャベツを使った簡単レシピです♡


せりのおひたし
春の足音が聞こえますか?おひたしもたまには春の素材でいかがですか?


菜の花のおひたし
春の味がします。


春 (菜の花)とあさりの出汁おひたし
春の彩り、なばなのほろ苦さをあさりのシンプルな出汁で


春香る根三ツ葉のお浸し!
春の香りたっぷりの根三ツ葉が出回るこの時期に、上品な味わいのお浸しにしてみました。簡単で春のもう一品には最高です!


菜の花のおひたし
春を告げる菜の花を簡単レシピでおひたしに♪


✽春の菜の花のおひたし✽
菜の花を食べるともう春なんだなって思います(*^^*)✿桜えびも乗せて春らしさUP✽


菜の花のお浸し
春の味★菜の花


水菜を使って簡単お浸し
簡単節約水菜レシピ第二段!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18623334