枝豆とひじきの胡桃入り白和え

ぽてまる太郎
ぽてまる太郎 @cook_40054008

ゴマの代わりにクルミで♪枝豆とひじきたっぷりの白和え♪
このレシピの生い立ち
枝豆を沢山もらったのでヘルシー美味しい白和えをと

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材料

4人分
  1. 枝豆 80g(実のみで)
  2. 乾燥ひじき 10g
  3. 胡桃 40g
  4. 絹豆腐 150g
  5. 和風だしの素 小1
  6. 砂糖 小1
  7. 醤油 小2

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水で戻してさっと洗う。鍋に適量の水を入れ沸騰させ1分程度さっと茹でたらざるにあけて水気を切っておく

  2. 2

    クルミは軽くフライパンで煎っておく

  3. 3

    クルミはすり鉢で粗めに潰し、そこに豆腐、醤油、和風だしの素、砂糖をくわえてよく混ぜ合わせる

  4. 4

    枝豆とひじきをいれ混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

クルミは少し粒がのこるくらいに潰すといいよ

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レシピ作者

ぽてまる太郎
ぽてまる太郎 @cook_40054008
に公開
ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^つくれぽ嬉しく観ております♡♡
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