懐✿ふきとさつまあげの炒め煮

usabin
usabin @cook_40044868

箸やすめやお弁当などにもいいです。
このレシピの生い立ち
ふきが好きなので。

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材料

  1. ふき水煮 1袋
  2. さつまあげ 小2枚
  3. つきこん 80gくらい
  4. サラダ油 小さじ半分
  5. 100cc
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 砂糖 少々
  9. かつおだし 小さじ半分
  10. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ふきの水気をとり3~4㎝に切る。さつまあげはふきの大きさに合わせて細切りにする。

  2. 2

    つきこんを耐熱用器に入れひたひたの水(分量外)をいれて1分位加熱して臭みを取る。

  3. 3

    フライパンを温めサラダ油を入れてふきを炒め、さつまあげとつきこんも入れてさらに1分程炒めて水と砂糖少々を加えて煮る。

  4. 4

    かつおだし、醤油、みりんを加え汁気を飛ばして炒め最後にごま油を回しかけ火を止める。
    器に盛り出来上がり

コツ・ポイント

煮る時はふたをするといいです。

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レシピ作者

usabin
usabin @cook_40044868
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簡単なレシピですが、皆さんのご飯作りのお手伝いになれば幸せです^_^ つくれぽ感謝だよ〜♫
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