お腹に優しいなめことエノキのみぞれ和え

ヒソカママ @cook_40058188
大根おろしでさっぱりと。ローカロリーでお腹にも優しいです。10分かかりません。
このレシピの生い立ち
調子が悪くて食欲がない時、これでしのぎました。ダイエットやもう一品欲しい時にもよく作ります。
作り方
- 1
なめことえのきを茹でる。その間に大根と生姜をおろしておく。
- 2
きのこ達が茹で上がったら、ざるにあげ流水でよく冷やす。水気をよーく切る。
- 3
大きい器にきのこ達とめんつゆ、生姜、よく絞った大根おろしを加える。味を見て濃いようだったら、大根おろしの汁を加える。
- 4
完成♪
すぐに食べられます。
冷蔵庫にしばらく入れておくと、大根が水分を吸収し、更になめこのヌルヌルで味が絡みます。
コツ・ポイント
なめことえのき、大根の量はお好みで。
唐辛子を入れても美味しいです。
一回凍ってしまった大根の救済にもなります。
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