アプリでひらく作り方
- 1
みじん切りにした人参＆長ネギを挽肉と混ぜ、からめソース以外の具材を入れ捏ねる。
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- 2
フライパンにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れ、一口大に丸めたつくねを両面焼く。
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- 3
最後に混ぜたからめソースを振り入れ、照りが出るまで弱火でからめる。
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コツ・ポイント
むね挽肉だと一層ヘルシーに…なります。
（ちなみに今回は胸肉です）
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