茄子とオクラのそぼろあん炒め

AicoCooks @cook_40060793
簡単!美味しい!
茄子とオクラにとろとろのそぼろあんが
絶妙‼
このレシピの生い立ち
前日のそぼろが余ったので作って見ました(o^^o)
作り方
- 1
まずは材料を切る!茄子はざく切り◎
- 2
オクラも切る!
- 3
※そぼろがない方はここで合挽きミンチを炒めます!
炒めたら取り出しておく★
- 4
1、2を胡麻油で炒めてそぼろを入れる!
- 5
そこに★調味料を全て入れて
出来上がり(o^^o)♪
- 6
--
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