イカと野菜DE中華風和え物

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ライフ @cook_40053176

旬のいかを中華風に簡単に!
このレシピの生い立ち
レシピ提供:味の素KK様

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材料

2人分
  1. 生いか(下処理したもの) 100g
  2. きゅうり 60g
  3. もやし 80g
  4. トマト 50g
  5. CookDo® 香味ペースト(醤油) 1.1/2周(12g)
  6. 瀬戸のほんじお 焼き塩 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りし、塩を少々ふる。トマトは半月の1cm幅に切る。

  2. 2

    <下処理>生いかの内臓をとり、皮をむいて1cm幅に細切り、げそは5cm長さに切る。

  3. 3

    処理したいかともやしをさっと湯通しする。

  4. 4

    水気を切った3と1のきゅうりを少し残して香味ペースト醤油で和える。

  5. 5

    食べる直前に、器に3を盛り、1のトマトを周りにあしらい、残しておいたきゅうりを載せる。

コツ・ポイント

*さっと湯通しするだけなので、いかは柔らかさが残り、もやしはシャキッっと感が残り、臭みも消えます。
*香味ペーストだけで、簡単に、お店の味に仕上げます。

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首都圏、近畿圏で営業するスーパーマーケットです。ライフがおすすめをするレシピを投稿して参りますのでよろしくお願いいたします。
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