作り方
- 1
きゅうりを千切りし、塩を少々ふる。トマトは半月の1cm幅に切る。
- 2
<下処理>生いかの内臓をとり、皮をむいて1cm幅に細切り、げそは5cm長さに切る。
- 3
処理したいかともやしをさっと湯通しする。
- 4
水気を切った3と1のきゅうりを少し残して香味ペースト醤油で和える。
- 5
食べる直前に、器に3を盛り、1のトマトを周りにあしらい、残しておいたきゅうりを載せる。
コツ・ポイント
*さっと湯通しするだけなので、いかは柔らかさが残り、もやしはシャキッっと感が残り、臭みも消えます。
*香味ペーストだけで、簡単に、お店の味に仕上げます。
似たレシピ

ニラ、モヤシの中華風和え物
ニラとモヤシであっさり中華風の和え物にしてみました。


中華イカと春雨の和えもの§
これね本当美味しいのー(๑´ㅂ`๑)チュルンと春雨とシャキシャキきゅうりと中華イカの弾力がたまら---ん♡ゆずドレで♡


もやしと中華クラゲの和えもの
簡単に出来る中華サラダ (*^-^)難しいことは何もありません。たまには目先を変えて作ってみては(ノ∀≦。)ノ


簡単 中華風和え物
もやしにチャーシュー、余ってませんか?余り物で作る中華風の箸休めです。味付けはオイスターソースのみで簡単に。


簡単・キムチとキュウリの中華風あえもの
本技キムチを使って副菜を考えて。子どもが好きな野菜を使い簡単でおいしい一品ができます。


中華イカの和え物
暑い夏にさっぱり。作り置きできて、酒のおともにピッタリ


中華風和え物
簡単で安く作れる中華料理です。ご飯にもお酒にも合います。(@^.^@)/


*イカともやしの中華風和え物*
簡単な中華風タレのレシピです。具材はなんでも!!キュウリやほぐしたササミでもおいしいです。


鶏皮ともやし、キュウリの中華風和えもの
茹でた鶏皮を細切りにして、中華クラゲのように使った和えものです。


イカとキュウリの和え物
いかそうめん簡単和え物!


中華クラゲの和え物
火を使わないで済むので、暑い日もすぐ作れます!中華クラゲの味付けだけで十分美味しくできます。


簡単!もやし炒め?和え物?な一品。
家計にも忙しい方にも優しい一品です。もやし炒めに飽きた時にも 笑。


もやしの和え物中華風
中華料理の簡単な箸休め


簡単中華風和え物
酢の物が苦手な方に、美味しい中華風和え物です♪


きゅうりと中華クラゲの和え物
中華クラゲのコリコリとした食感が心地よく、さっぱりと食べられる副菜です。


中華クラゲときゅうりの和え物
中華クラゲが大好きなので簡単な和え物にしてみました。夏の定番になりそうです。


中華わかめの和え物
中華わかめを使った簡単和え物です


いか納豆あえもの♪
余ったイカ刺に納豆をプラスして栄養アップ( ・∇・)


中華クラゲの和え物
中華クラゲのコリコリが病みつきになります!おかずにもつまみにも!!


韓国風イカの和え物
イカがなくても美味しい…(笑)


さっぱり☆もやしの和え物~中華風~
こってりおかずのお供にいかがでしょうか(^^)ごま油を使用しているので中華風のお味です~。さっぱりしてますよ♪


中華風 イカと青菜とピーマンの和えもの
お題のとおりです。イカを柔らかく茹でて彩りのよい和えものに。


いかともやしの和えもの
さって炒めた柔らかイカを加えて、もやしも立派になりました。


もやしキクラゲの中華和え物
いつものもやしの中華和え物に余っていたキクラゲを追加しました。


イカととびっことキュウリの和え物
イカのねっとり食感に絡みつくとびっこのプチプチ食感がたまらない!簡単和えるだけの副菜です。


さきイカとキュウリの和えもの♪
簡単だけど皆が喜ぶ(*^o^)/\(^-^*)マヨと、さきイカの相性が最高ぅ☆


かんたんもやし(中華あえもの)
かんたんもやし中華あえもの


もやしときゅうりの中華風和え物
この中華ダレは絶品です☆具材は春雨やちくわなどを加えても٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


中華ドレで〜きゅうりとたこの和え物
☆ レシピID18710088 の中華ドレッシングをいかして、たこも野菜もおいしくいただきましょう〜


小松菜と桜えびの中華風和え物
万能中華ダレを使って☆簡単で美味しくカルシウムと鉄分を補給٩(๑❛ᴗ❛๑)۶火は使わず10分もあれば出来ちゃいます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18655225