簡単!豚肉とキムチの炒め

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

野菜をたっぷり、キムチと豚肉の旨味たっぷりの炒め物。油揚げを入れることで少しだけカロリーオフ。
このレシピの生い立ち
キムチと豚肉の残り物で。

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材料

2人分
  1. 豚肉スライス(食べやすいサイズにカット) 300g
  2. 油(炒め用) 大さじ1
  3. ▪️野菜
  4. 人参(短冊切り) 1/2本
  5. パプリカ(赤)(縦切り) 1/2本
  6. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  7. 油揚げ(一口サイズにカット) 1枚
  8. キムチ 200g
  9. ▪️調味料
  10. 醤油 大さじ2
  11. 小さじ1/3
  12. 胡椒 少々
  13. 黒糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンをよく温め、油をひいて豚肉を炒めます。調味料の塩を少し振りかけます。半分火が通ったらおさらにあげます。

  2. 2

    フライパンをよく温め、油をひいて、人参、玉ねぎ、パプリカ、油揚げを入れ塩を少々振って焼き色がつくまで炒めます。

  3. 3

    豚肉と肉汁、キムチをフライパンに加え、豚肉に火が通ったら、砂糖、醤油、胡椒を入れ素材に絡ませます。

コツ・ポイント

フライパンをよく温めて、火は弱めず、手早く作ります。醤油を入れたらよく素材に絡めます。

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レシピ作者

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689
に公開
東京→欧州在住。旅行や食べ歩きで覚えた料理を買い物中にひらめいて作ってます。伝統的な料理や素材の味を生かした料理が好きです。季節の素材、健康、バランスをよく考えたレシピを掲載しています。アスリートだったので、ベジタリアンメニュー、グルテンフリーやアルカリダイエットなども取り入れてます。モットーは美味しくて、簡単。ご飯が炊けるまでの適当3分間クッキング
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