レンジで簡単!モヤシとピーマンの中華和え

まこ。さん @cook_40131573
レンジで簡単に出来ます。
さっぱりしているので揚げ物一緒に!
このレシピの生い立ち
ハムなど入れても~!
もやしとピーマンだけですが揚げ物などにさっぱりした副菜としてぜひ~
作り方
- 1
ピーマンは細切りにします。
- 2
耐熱皿にもやしと①のピーマンを入れラップをし3分レンジで加熱します。
しっかり水分をとります。 - 3
ボウルに☆を入れ混ぜ合わせます。
②を入れ混ぜ合わせます。
冷蔵庫で少し冷やします。
コツ・ポイント
レンジで加熱後は水分をしっかり切ってください。
似たレシピ

レンジで簡単!もやしの中華和え
お弁当にも!おつまみにも!レンジでチンして和えるだけの簡単レシピです(*^_^*)


レンチンで!もやし中華和え
火を使わずレンチンのみ!簡単に一品出来ちゃいます!


レンジで簡単♪蒸し鶏とキャベツの中華和え
レンジで簡単に作れました。


もやしとシメジの中華和え:-)
安くて手軽にさっぱり一品!


もやしの中華和え
さっぱりしている中にピリリとした辛さがあるので食欲がない時にどうぞ!


レンジで簡単。挽き肉とキャベツ中華和え。
レンジで簡単に作りました。時短&(多少)ヘルシー‼


もやしとピーマンの中華和え
節約レシピです。あと一品って時に使えます。


もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです!


レンジで簡単♡ニラともやしの中華和え
レンチンしたもやしとニラを、自家製中華ドレッシングで和えるだけ。超簡単です♫♬♪


鶏モモ肉でもヘルシー‼もやしと中華和え。
鶏モモ肉を大根おろしでさっぱり食べれる一品です。


レンジで簡単!人参ハム中華和え。
人参とハムの和え物です。


簡単もやしの中華和え
暑くて食欲ないときに、サッパリしたものが食べたくて作ってみました。


レンジで簡単!ナスの中華和え。
レンジで簡単にナスの中華和え作りました。


レンジで簡単!なすときゅうりの中華和え
夏にぴったり。さっぱり味の和え物です。レンジ調理なので簡単♪


切り干し大根ときゅうりの生姜入り中華和え
夏にさっぱり、パクパク食べれます‼


キャベツとほうれん草の中華和え
揚げ物の副菜にさっぱりしてぴったりです。


もやし と ピーマン の 中華和え
ごまたっぷり♡中華味のしゃきしゃき副菜。


もやしの中華和え
暑い季節には酢がきいたサッパリ料理がおいしいですよね。お安い食材を使って簡単でヘルシーにいただけます。


もやし・ハム・枝豆の中華和え
もやしをレンチンし、ハムと冷凍枝豆と一緒に和えました。お酒のあてに、小鉢にも。


■もやしとワカメの中華和え■
簡単ですぐにできるからウチではよく登場します。 2008.11.11話題入りしました。


もやしの中華和え
さっぱり酢の物(^^)


もやしきゅうりの中華和え
お酢入りでさっぱり


簡単♡きゅうりともやしのピリ辛中華和え
ごま油を使わない、さっぱり中華な簡単和えものです♡一味唐辛子でピリ辛!美味し~い♡きゅうりがもりもり食べられます♡


レンジで♡簡単もやしとメンマの中華和え
もう1品が欲しい時に、簡単すぐ出来ます♡


もやしとハムの中華和え
もやしとハムを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。


もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり味で夏にぴったり☆


もやしとかにかまのあっさり中華和え
レンジ使用&ワンボウルで簡単に作っちゃいましょう~!


【保育園】もやしときゅうりの中華和え
★八王子レシピ紹介★子どもたちに人気の野菜メニューです。夏でもさっぱりして食べやすい味付けです。


さっぱりもやしの中華和え豆腐
夏なのでさっぱりと!


*サラダチキンで♪*棒々鶏風中華和え*
*コンビニやスーパーのお手軽なサラダチキンを使ったパパッと簡単♪きゅうりともやしのサッパリ中華サラダです♪*

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18667542