離乳食★完了期 簡単おやき

chiaci @cook_40135141
忙しいママ必見!!
これ1品で炭水化物、タンパク質、ビタミンが摂れますよ~!!
手づかみ食にも最適です☆
このレシピの生い立ち
簡単に作れて手づかみで食べれる離乳食を作ろうと考えて。
作り方
- 1
野菜は粗みじん切りにして柔らかくなるまで茹でるかレンチン。ほうれん草は水煮さらしてあくを取る。
- 2
水気をしぼった野菜と残りの材料をボールに入れて混ぜる。
- 3
フライパンを熱して薄く油を敷き、スプーンで丸くなるように落として焼く。
- 4
裏面が固まったらひっくり返して弱火で蓋をして中まで火を通して出来上がり。
コツ・ポイント
野菜は何でもOKです。
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