レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ

ぱんだーけいちゃん @cook_40037463
バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
7/24、お酢の分量変えました。
このレシピの生い立ち
ウチで育ったナスを使って料理♬
作り方
- 1
なすは縦半分に切り
ラップをしてレンジで3~4分チンする - 2
なすの水気を絞って1センチの
ななめ切りにする - 3
マリネ液に漬けて
冷蔵庫で3~4時間冷やす - 4
できあがり♫
- 5
パセリバージョンです♬
その他にも色々、
試してみてねー!
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