電子レンジで簡単ナスの和風マリネ

keitakuママ
keitakuママ @cook_40131516

ナスの揚げ浸しを簡単に揚げずに作りました。
パプリカなんかも一緒に入れると色も綺麗ですよ。
このレシピの生い立ち
揚げるのを何とかして省略できないかなと。

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材料

  1. ナス 3〜5本
  2. サラダ油 大さじ1
  3. マリネ液
  4. おろし生姜 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは拍子切りにして水に晒しあく抜きしておく。

  2. 2

    水を切ったナスを耐熱ボールに入れサラダ油大さじ1をまわしかけて、ラップをふんわりかけてレンジに5分かける。

  3. 3

    ☆まだ、硬い部分があるようなら混ぜてレンジを追加してください。

  4. 4

    レンジにかけたナスはキッチンペーパーでしっかり水分を吸い取り素早く和風マリネ液をかけて冷ます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしてできあがり。
    2、3日保存出来ます。

コツ・ポイント

麻婆ナスにも使えますよ!レンジにかけて、
麻婆だれと絡めるだけ!
酢の代わりにすだちやかぼす、レモンの絞り汁でも風味が又、格別です。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

keitakuママ
keitakuママ @cook_40131516
に公開
簡単に美味しい物を作りたいなーと色々試して、成功したらお伝えしたいなと。毎日息子2人のお弁当作りに奮闘してます。(手抜き方法)笑。
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