根菜たっぷり☆けんちん汁風

◆紅緒◇ @cook_40080171
根菜がたっぷり入って栄養満点☆
ひき肉入りでコクとボリュームUPです♪
このレシピの生い立ち
根菜たっぷりのお汁が大好き♪
我が家はいつも醤油とお味噌を半々の味付けで作っています。
けんちん汁と言うより 豚汁に近いかも・・・笑
作り方
- 1
大根・人参はいちょう切り。里芋は皮を剥いて半月切りにして塩で揉み、水洗いしておきます。
- 2
こんにゃくは短冊切りにし、酒少々を入れた湯で下茹でします。ごぼうは斜め薄切りにして水に5分程度つけてざるにあげておく。
- 3
油揚げは熱湯で茹で油抜きし、短冊切り。きのこ類は根元を切り小房に分け洗っておきます。長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
- 4
鍋に油を熱し、挽肉を入れ中火で炒める。肉の色が変わったら、大根・人参・ごぼう・こんにゃくを入れ炒め合わせる。
- 5
水1400ccを入れ沸騰したらあくを取り、蓋をして弱火で10分程度煮ます。その後、里芋・きのこ類を加え火を強めます。
- 6
あくが出たら再度すくい、蓋をし吹きこぼれないように弱火で15分程度煮ます。火を弱め調味料を①②③の順で入れ味を調えます。
- 7
切っておいた長ねぎと油揚げを入れて出来上がり♪蓋をしておくと余熱で長ねぎは軟らかくなります。
- 8
4の油は胡麻油使用。今回は里芋の代わりに長芋を入れました。きのこは舞茸としめじを半袋ずつ使いました。
コツ・ポイント
材料はお好きなものでOKですが、ごぼうは入れると味が良くなりますのでお勧めです。
里芋の代わりに長芋でも美味しいですよ♪
長ねぎ軟らか目がいい方は途中で入れて煮込んで下さいね。
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