夏の簡単一品*ゴーヤのおかか醤油和え*

あ~ちゃんさ~ちゃん @cook_40088271
切って茹でて和えるだけの簡単一品です。
このレシピの生い立ち
旦那の実家で貰ったゴーヤ。大人しか食べないから、どうしようか悩んだ結果、簡単に出来る和え物で消費することに。
作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、種とわたを取り除いて、なるべく薄く切ります。
- 2
鍋に水と塩を入れ火にかけ、沸騰したら1を
入れて、好みの固さまで茹でます。 - 3
あら熱が取れたら、ギユーーット水分を絞り、*と和えます。
コツ・ポイント
水分をしっかり絞らないと、水分で味がボケてしまいます。
醤油、鰹節の量は好みで増減してください。
似たレシピ

簡単☆ゴーヤと薄切りなすのおかかマヨ醤油
あと一品に超簡単‼切って茹でて混ぜるだけで、あっという間に来上がり。まだまだゴーヤとナスを美味しく食べちゃうぞ♡


ゴーヤのおかか和え
ゴーヤをさっと茹でて、和えただけの超簡単レシピです。ごま油の風味を効かせました。


【農家のレシピ】ゴーヤのおかか醤油和え
ちょっと厚めに切ったゴーヤを塩漬けして茹でるとほどよく苦味が抜けて食感がたのしい一品ができますよ。


ゴーヤのおかか和え
和えるだけ⭐


簡単♪ゴーヤのごまマヨ和え
ゴーヤを茹でて、和えるだけ!簡単スピードメニューです!


茹でゴーヤのおかか醤油和え
ゴーヤを茹でて醤油と鰹節と胡麻油と粉末ダシをかけるだけ!簡単です。ほかほかでもいいし、冷やしても美味しいです。


れんこんのおかか和え
切って・茹でて・和えるだけ♪簡単おいしいれんこんレシピです☆


おくらのおかか和え
ゆでて、おかかとしょうゆで和えるだけ。簡単だけど、美味しい夏の一品です。(*^^*)


ゴーヤのおかか和え
ゴーヤをおかかで和えました


ゴーヤとトマトのおかか和え
あっさりゴーヤを食べたいときに♪ 炒めて和えるだけだから簡単です☆


醤油とかつお節で☆ゴーヤのおかか和え☆
ニガウリはチャンプルだけじゃない!出来立てあつあつをほかほかご飯に乗せて☆超簡単♪美味しい☆ゴーヤの産地宮崎の食べ方♪


ゴーヤのおひたし
夏ですね~!ゴーヤを切ってサッと茹でてポン酢とかつおぶしを和えるけの簡単レシピ^^♪


おうち居酒屋☆簡単ゴーヤの胡麻和え
切って・茹でて・和えるだけ!


ゴーヤとチェダーチーズのおかかあえ
超簡単です!かつお節、しらだしと和えてから盛り付けてもいいです。


ゴーヤの塩昆布あえ
サッとゆでてあえるだけ。超簡単!


ゴーヤとオクラの簡単和え
夏の定番野菜、ゴーヤとオクラ。サッと茹でて和えるだけ(*^_^*)おつまみにも、ご飯にもとっても合いますよ(^_^)ノ


夏に食べたい!ゴーヤの梅肉おかか和え
塩で揉んでから茹でたら、ゴーヤの苦みがほとんど感じなくなりました♪食べやすい、さっぱり味☆元気が出そうな一品です!


かぼちゃのおかか和え
茹でて和えるだけの簡単料理です。


にが旨!ゴーヤの納豆和え
茹でて和えるだけの簡単料理。そうめんにもぴったりでした。


ゴーヤとベーコンのさっぱり☆おかか和え
ゴーヤをサッと茹でるのでゴーヤの苦味がなくなりベーコンの旨みとおかかで苦手な人にも食べやすい一品です♪お酢でさっぱり^^


簡単一品♡オクラのかつお節和え
あと一品に♡切って茹でて混ぜるだけ!


簡単☆ゴーヤのおひたし
ゆでたゴーヤを醤油で和えて鰹節をかけただけのシンプルなおひたし。


ゴーヤとちくわのおかか和え
忙しい時に助かる簡単な一品です♪


ほうれん草としめじのかつお醤油和え
タイトルのまま☆茹でて和えるだけ簡単・ヘルシーな一品です


ゴーヤのおかかマヨ和え☆
レンジで作れる簡単副菜☆ゴーヤのシャキシャキ食感が味わえます。和風の味付けがよく合ってお箸が進みます♪薄く切ったゴーヤは透明感があって彩りにも良いですよ^ ^


ゴーヤとアボカドのおかか和え
ゴーヤの苦味でアボカドだけのおかか和えより大人な味に(笑


簡単☆ゴーヤのおかか和え
材料はたったこれだけで、真夏の暑い時に最高の一品が作れます。ゴーヤの大量消費にも最適です。


四角豆のおかか和え
茹でて和えるだけ。もう一品、という時にさっとできるお料理です。


ゴーヤの塩こんぶ和え
ゴーヤを茹でて和えるだけ。時間が無い時やもう1品欲しいときなどに。


簡単!ゴーヤなすオクラのおかか和え
材料4つ、味付けは醤油だけ!簡単美味しいおかか和えです。驚くほどゴーヤの苦味が気になりません。良く冷やしてどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18695937