ミニトマトと黒豆と大豆のマリネ

アボカド・大豆・プチトマトをあわせてマリネに♪アボカドの濃厚さと、大豆のホクホク、プチトマトの爽やかが美味しいマリネです

食べるのが追い付かないぐらい次々と色づくミニトマト。マリネにするとトマトの成長が追い付かないぐらいモリモリ食べられます。

シンプルだけどちょっと一手間で味の染みたジューシーなマリネのできあがり！パクパク食べられちゃいます。

サッパリしていて食欲のない時でもたくさん食べられます。サラダや豆腐、素麺にもかけても美味しく食べられます。

トマト嫌いの私でもモリモリ食べられます！食卓の彩りに☻

簡単なトマトを使ったサラダ。すぐ食べても、一晩置いても。

簡単にできるおしゃれな副菜です！

ミニトマトでマリネ作ったらとても食べやすく見映えも良く仕上がりました！パーティー料理にも◎

ハチミツの甘さと、レモンの爽やかさでパクパク何個でも食べられちゃいます

ミニトマトが手軽に美味しく食べれます!

話題入り感謝！甘いプチトマトのシンプルマリネ！簡単で作り置きができとっても便利！冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

プチトマトを湯むきするだけでこんなにかわいく、おいしくなるなんて！お客さまにもちょっと自慢の、でもお手軽な一品です。

湯むきのひと手間だけで簡単美味しいマリネです！ミニトマトが無限に食べられます！

プチトマトに人手間加えるとお洒落な一品に。酸味が食欲をそそります！

皮は剥かなくても美味しくできます♪簡単で保存が利くミニトマトのマリネちゃん☆

切って漬けるだけの簡単マリネ♫プチトマトが甘く感じられますよ❤

♥1000人感謝♥プチトマトにマリネ液が絡んでキラキラ綺麗♡普段の食卓にはもちろん、お洒落な器に盛り付けてパーティーにも

あっさりしているのでセロリがパクパク食べられます。翌日も味がしみておすすめです♪

大豆だけでなく、ミックスビーンズやひよこ豆など、お好みの豆で作れます。お子様向けには、マヨネーズで味付けすると食べやすくなります。#茂原市保健センター　#健康生活推進員会このレシピの生い立ち茂原市健康生活推進員会の研修会で公益財団法人　味の素ファンデーション様に教えていただいたレシピです。

甘みの少ないトマトも美味しく食べられます。

さわやかなミントが香るミニトマトのマリネです。手軽につくれてパスタやお肉料理の付け合わせにも大活躍です。

さっぱり食べられるお手軽副菜です。お酢が入っているので作り置きにも◎

キャベツが半端に余った時に作りおきしておくと、そのままでも、サラダに足しても、付け合わせにしたりと便利です。

暑い夏にぴったりの簡単マリネ。米油で素揚げしたなすは甘さがUP！食欲のない時でも、さっぱりと食べられます。

家庭菜園でたくさん採れたので、マリネにしてみました♪

糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー

ミニトマトを玉ねぎとイタリアンハーブをきかせたドレッシングに漬けるだけ♪そのまま食べても、ドレッシングとしても美味♪

母がよく作ってくれたトマトマリネ。よ～く冷やして食べると美味しいです。食欲がないときもさっぱり食べられます。

sweetmacaronさんの「しめさばのマリネ」をトマト・玉ねぎVer.にしました。つくれぽ・・・もはや別モノかと、レシピにしました

暑い夏に夏野菜のトマトをサッパリ食べたくて作りました。