ししとうとしらす、油揚げの常備菜

きこもも
きこもも @cook_40081899

畑で毎日とれるししとうを消費するために作った一品。お酒にもご飯にも合います。お弁当にもいい。
このレシピの生い立ち
畑で毎日とれるししとうを消費するために作った一品。お酒にもご飯にも合います。お弁当にもいい。

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材料

1パック分
  1. ししとう 20本
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. しらす 1/2カップ
  4. 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 醤油 大さじ3
  7. 味の素 一つまみ強
  8. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ししとうはへたを取り、斜めに3当分くらいに切る。油揚げは細切り。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を入れ、1のししとう、油揚げ、しらすをいれる。

  3. 3

    2を炒め、油がまわって、ししとうに透明感が出てきたら、酒、砂糖、味の素をいれ、水気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    3に醤油をいれさらにいため、少し焦げ目がでるくらいで火を止め出来上がり。

コツ・ポイント

大人は七味唐辛子が一味をかけてもいいです。

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レシピ作者

きこもも
きこもも @cook_40081899
に公開
お料理が大好き!2023年12月末からマクロビオテックを学びはじめました。玄米菜食なレシピも載せていけたらと思います✨
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