夏の常備菜② しし唐としらすの煮浸し

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457

しらす干しから出る旨味をたっぷり吸ったしし唐が美味♪
疲労回復に役立つビタミンCを多く含むしし唐は夏バテに効果あります。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で収穫したしし唐辛子をたくさんもらったので、大量消費できるレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. しし唐辛子 20~25本
  2. しらす干し 25g
  3. 煮汁
  4. だし汁 150cc
  5. 薄口醤油 大さじ1
  6. 本みりん 小さじ2~3

作り方

  1. 1

    しし唐ははヘタを取り、包丁の先でプスッと切り込みを入れておく

  2. 2

    鍋に煮汁を沸かし、しし唐としらす干しを入れる

  3. 3

    中火で煮汁が少なくなるまで煮る

コツ・ポイント

辛~い爆弾しし唐に当たるのが怖い時は、種を取り除けば爆弾回避できます。
種を大量に素手で触るとヒリヒリするのでご注意を。

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レシピ作者

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457
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