牛乳で簡単☆あさりとほうれん草のドリア

FKbaby @cook_40062418
とーっても簡単なホワイトソースで簡単ドリアです♪具材を炒めながら作るので、ダマにならないホワイトソースです。
このレシピの生い立ち
ご飯が余っていたのでドリアにしました。バターと小麦粉と牛乳があれば、簡単にホワイトソースが出来ます♪
作り方
- 1
ほうれん草はよく洗い、根元を落として3センチ幅に切る。フライパンにバターを入れ、中火でほうれん草とあさりを炒める。
- 2
火が通ってきたら小麦粉を全体に振りかけ、粉っぽさがなくなるまで絡めるように炒める。
- 3
牛乳を少しずつ加え、伸ばしながらフツフツと音がするまで煮詰める。塩コショウで味を整える。
- 4
耐熱容器にご飯を盛り、(3)のホワイトソースをかける。その上にパン粉とパルメザンチーズを乗せる。
- 5
250度に温めたオーブンで10~15分焼く。全て火が通った材料なので、焼き色が付けば出来上がり。
コツ・ポイント
焼くときは、オーブンでもトースターでも焼き色が付くものなら大丈夫です。ホワイトソースを作るときは、小麦粉の粉っぽさがなくなるまで炒めて下さい。炒め時間が足りないとダマの原因になります。
似たレシピ

簡単!ほうれん草ときのこのドリア
分量も大体で大丈夫!簡単でダマにもならないドリアです!コンソメを使わない作り方ですがおいしいです!


残りご飯と牛乳で!簡単ドリア♡
残りご飯&牛乳で作るドリアです。具材は何でもOKです!今回はほうれん草とまいたけで♡


簡単♪早い♡ダマにならないベーコンドリア
具を炒めてからホワイトソースを作るので、ダマになりません♪時間がかからないので、手軽に作れますよ♬♩♫


簡単玉ねぎでホワイトソース☆ドリアにも♪
炒めた玉ねぎに小麦粉をからめるのでだまにならず簡単に♪少しもったりしたホワイトソースなので、ドリアやグラタンに♪


✧手づくりホワイトソースのドリア✧
好きな具材と手づくりホワイトソースで、一人分から簡単ドリア♪


さつまいもと栗のドリア
さつま芋と栗を使った秋のドリア。ホワイトソースは具材と一緒に作るので簡単です。


超簡単!ドリア
ホワイトソースを作る手間を省いた簡単ドリアです(^-^)


簡単★1人分★ホワイトソースドリア
簡単ズボラご飯!一人暮らしの方に!小麦粉を具材に絡めて牛乳を入れるだけ!簡単ホワイトソースでおいしいドリア♡


具はソースの中に! 逆転発想☆ドリア
ドリアといえば、炒めごはん+ソース と 両方を作るのはけっこう大変(>_<) そこで、ソースの中に具を入れてしまえば、あとはご飯の上にのせて焼くだけ! 具材を炒めて作るホワイトソースはダマ知らずなのもいい所♪


簡単☆失敗なしのチキンドリア♪
一見面倒なチキンドリアが、家にあるもので簡単に作れます!ホワイトソースも手作りですが、ダマにならず簡単おいしく作れます♪


◆簡単♡ベーコンとほうれん草のドリア◆
フライパンひとつで簡単ホワイトソースのドリアが作れます♡コンソメがPOINTです( *´艸`)♡


ほうれん草とブロッコリーのドリア
チーズがカリカリで美味しい自家製ホワイトソースのドリア!


チキンとほうれん草のドリア☆
白いご飯にホワイトソース☆雪山のようなドリアです♪パン粉を焦がし香ばしく仕上げました☆


簡単ドリア
ホワイトソースを簡単に作れる手間いらずのドリアです


ホワイトソースで簡単ドリア
顆粒のホワイトソースの素で簡単にドリアができちゃいました☆ 忙しい日にお勧めです。具材はお好みでどーぞ(^^)


簡単☆手早い☆ほうれん草ドリア
市販のホワイトソースを買うよりも安くて、とっても手軽に作れちゃう☆具材は冷蔵庫にあるもので☆


冷ご飯でドリア
だまにならないホワイトソースです。


シーフードドリア
簡単で手軽に出来るシーフードドリアです!具材はベーコンやキノコなどでも美味しいです♪チーズとパン粉はたっぷり!


ガーリックライス♥法蓮草&サーモンドリア
ご飯と具材にしっかり味付けるのでホワイトソースなくても簡単パパっと濃厚ドリア✧夕食に出したらご馳走!!と言われました…♡


超簡単!ダマにならないチキンドリア♪
短時間で美味しいドリアを作りたい!!ホワイトソースもダマにならずに簡単に出来ますよ・・。フライパン一つで安くて美味しい!


ダマなし簡単!秘伝のドリア
絶対にダマにならない!誰でも簡単に作れるベシャメルソース(ホワイトソース)です。単純な分量な為、覚えるのも簡単!


里芋とチキンの簡単クリーミードリア♡
里芋とホワイトソースを混ぜたソースでドリアを作りました!~


【楽めし】ケチャップライスドリア
簡単ホワイトソースで作る簡単ドリア♡ケチャップライスは混ぜるだけー(〃ω〃)


ズボラほうれん草とツナのドリア(°_°)
ホワイトソース作るのだるりーん(°_°)


ミートソースドリア
ミートソースとホワイトソースをつかったドリアです。


簡単ホワイトソースで♪チキンドリア
チキンライスにレンジで作る簡単ホワイトソースをかけたドリア(*^^*)♪パン粉が香ばしい〜♡子どもウケ必至!


チキンドリア
ホワイトソースなしで簡単にドリアを作ってみました。


簡単チキンライスドリア
余ったチキンライスのホワイトソースドリアです!とっても簡単にできるのでぜひ!


簡単!ダシダでホワイトドリア
ダシダで簡単に出来るホワイトソースでドリアを☆


ツナとほうれん草とトマトのドリア
ツナとほうれん草とトマトの簡単ドリアです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18706556