作り方
- 1
もやし、ほうれん草は茹で、ほうれん草は3㎝位に切り、水気を絞っておく。
- 2
○印を合わせ(炒りごまは軽くひねる)1を加え混ぜ合わせる。器に盛り韓国のりをちぎって乗せる。
コツ・ポイント
韓国のりの塩分があるので醬油(麺つゆ)は控えめにしてます。ふつうの海苔を使う場合は、醬油や塩で加減してみてね。
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✿もやしとほうれん草のナムル✿
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♣もやしとほうれん草のナムル♣
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