玉ねぎと麸の卵炒め

なーみやん☆
なーみやん☆ @cook_40108041

切って炒めるだけ!超簡単です!!
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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/2玉
  2. 1個
  3. 板麩 5、6枚くらい(お好みで)
  4. 塩コショウ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを切る

  2. 2

    板麩を水に浸して柔らかくする

  3. 3

    卵を溶く

  4. 4

    玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら、水を切った板麩を加えて炒める

  5. 5

    そこに卵を加えてさっと炒め、塩コショウをする

コツ・ポイント

卵は炒めすぎず、半熟程度でも美味しいです!

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レシピ作者

なーみやん☆
なーみやん☆ @cook_40108041
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野菜中心!材料をあまり使わず、手軽にできる!低カロリー&低コスト(*^^*)
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