★★野菜たっぷり麻婆春雨★★

リカ姫
リカ姫 @cook_40180092

♡人気検索トップ10入りしました♡
彩り野菜をたっぷり入れた麻婆春雨です!
おもてなしの一品にも!
このレシピの生い立ち
ダイエット中によく作りました。鶏ひき肉であっさりと、小松菜やにんじんを入れて彩りよく、冬はお弁当にも入れます。よかったら作ってみて下さい。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 小松菜 2株
  3. にんじん 1/4本
  4. キクラゲ 3g
  5. しょうが(みじん切り) 1かけ
  6. にんにく(みじん切り) 1かけ
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 春雨 80g
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●砂糖 大さじ1
  11. ●しょうゆ 大さじ2
  12. ●オイスターソース 大さじ2
  13. ●鶏がらスープの素 小さじ1
  14. ●水 150ml
  15. 水溶き片栗粉 大さじ1
  16. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは細切り、小松菜は葉と茎に分けそれぞれ2㎝くらいに切る。春雨は熱湯で茹で食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    ●の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ熱して、にんにく しょうが、豆板醤を入れて香りが出るまで炒める。

  4. 4

    鶏ひき肉を入れて炒める

  5. 5

    鶏ひき肉の色が変わってきたら、にんじん 小松菜の茎、キクラゲを加えてさらに炒める。

  6. 6

    ●の調味料と春雨を入れて2〜3分煮て、小松菜の葉も入れてさっと煮る。

  7. 7

    写真が抜けてますが、小松菜の葉を入れて最後に水溶き片栗粉を回しかけてトロミをつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

味付けは好みで量を調整して下さい。
春雨は太めのものを使うと食べごたえがあります。

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レシピ作者

リカ姫
リカ姫 @cook_40180092
に公開
料理が得意ではありませんが作るの好きな主婦です皆さんのレシピとても参考になります。できるだけ安く簡単時短でできるレシピをたくさん載せていきたいです。パン作りは機械より手ごねで作っていく過程が好きです。 つくれぽのコメントはとても励みになります♪♪
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