かぼちゃのアヒージョ風

maharu♡
maharu♡ @cook_40111366

簡単3分♥お酒のおつまみに!女子会に!
ささっとできて、彼ウケも間違いなし♥

このレシピの生い立ち
余り物消費レシピ☆
ウインナーはお弁当のおかずのあまりです…!毎度適量だらけで申し訳ないですが、やっぱり美味しいです!それほど簡単にできます!単純なので、量が増えても困らない!(私は計って料理するのが苦手です…(._.))

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材料

1~2人前
  1. ライスかぼちゃ 4〜5枚程度
  2. ウインナー 3本
  3. オリーブオイル 適量
  4. にんにく 1片
  5. 適量
  6. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    スライスかぼちゃとウインナーを3~4つにカットします。食べやすい大きさでOK!
    厚みのある部分は小さい方がよいです!

  2. 2

    ☆耐熱タッパーにかぼちゃを入れて、オリーブオイルを注ぎます。量はお好みで♥
    そして、塩で味をつけます。

  3. 3

    私は面倒臭くてチューブにしましたが、面倒くさくない!にんにくを消費したい!という方はにんにくをフライパンで熱しましょう!

  4. 4

    にんにくに火が通ったら
    ☆に入れて…あとは電子レンジで3分~3分半チンします!
    ※家のレンジは500wです。

  5. 5

    乾燥パセリを振りかけて、出来上がり!♥

コツ・ポイント

ウインナーは、にんにくと一緒に炒めると良いです(^o^)
写真はお弁当のあまりの炒め済みウインナーなので…

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レシピ作者

maharu♡
maharu♡ @cook_40111366
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簡単!美味しい!がモットーです♥
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