コンニャクとピーマンのピリ辛炒め♪♪

せおmama @cook_40053358
七味とごま油が相性バツグン!暑い夏吹き飛ばせ〜〜♪♪
このレシピの生い立ち
ピーマンの収穫の時期ですが今年の暑さで夏野菜も元気無し…出番がどんどん増えるので今日はピリ辛炒めに決定!
作り方
- 1
コンニャクは薄切り、ピーマンは縦半分に切りタネを取りフライパンで炒める(ごま油は少し多めに)
- 2
醤油、砂糖、だしの素を入れ水分が無くなるくらい炒める(七味をお好みの量をいれる)
- 3
皿に盛り付けけすりゴマを振りかける
コツ・ポイント
水はいっさい使いません!ごま油は少し多めに、味付けは少し濃いめに(^_−)−☆
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