ナスとピーマンの簡単ピリ辛炒め

☆GENMAMA☆
☆GENMAMA☆ @cook_40269687

ごま油と七味でピリっと!夏バテしらずで食が進みます!
このレシピの生い立ち
母が作ってくれて、美味しい!!と思い、レシピを教えてもらいました!

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材料

  1. ナス 2本(普通の大きさ)
  2. ピーマン 2〜3個
  3. ごま油(鍋にひく用) 多め
  4. ●(創味の)つゆの素 大さじ3
  5. ●砂糖 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1〜2
  8. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ナスはくし形に切って、水に浸してアクをとります。
    ピーマンも種をとり短冊切りにします。

  2. 2

    ごま油を多めにひいてナスを炒めます。ナスがしんなりしてきたらピーマンを入れます。

  3. 3

    ピーマンに火が通ったら、弱火にして●の材料を入れます。

  4. 4

    最後に醤油を小さじ1〜2入れます。(味見して甘いなと思ったら醤油で味を整えてください)

  5. 5

    火を止めて、七味唐辛子をふると、ピリっとして食が進みます!
    (小さいお子さんには七味なしをお勧めします♪)

コツ・ポイント

ナスはしんなり、ピーマンは軽く炒めると良いかなと思います♪

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