夏の定番‼きざみおくら
りなりよ @cook_40129130
いつもの輪切りおくらを小さく刻むだけでネバウマに♪
そのままでもご飯にかけても‼素麺のつけだれに加えたり色々使えます。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母がよく作ってくれた夏の食卓の一品です。
刻むだけの簡単レシピですがとっても美味しいですよ！
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは茹でて輪切り→小さく叩いてみじん切り。ネバネバしてきたら出来上がり‼
写真は10本分です。
-
- 2
お好みで醤油を一回しかけて。鰹節もおいしいです。
そのままでも豆腐とも・・・ご飯にかけてもコレがイケる‼おすすめです♪
-
コツ・ポイント
細かく包丁で刻んで、食べるときも納豆のようにグルグルネバネバ混ぜて下さい‼
沢山作ってもペロッと食べれるので、夏バテ対策の一品に‼
リアクション
似たレシピ
夏に最適！オクラとカツオ節の万能ダレ
オクラとカツオが絶品です。お豆腐やそうめん ご飯や冷たいお茶漬けもいいですよ。そのままでも美味しいです。
きょんきょん5570 
オクラのとろろ
生でそのまま小さく刻んで調味料を混ぜるだけ。栄養満点のオクラを簡単にたくさん食べることができます。
オクラの梅干し和え
いつものオクラとかつお節の和えものに、梅干しと白ゴマを加えてさっぱりに！
kara001 
オクラの梅和え
簡単、飽きないオクラの食べ方。ご飯、そうめんにのせて食べるのがおすすめ。カレーにも合います。
オクラ 下ごしらえ 保存法
オクラの下ごしらえと保存法。オクラは輪切りにして保存しておくと、サラダの色どりにも使えて便利ですよ。
ねばねばオクラソースのせ冷奴
このオクラソースは万能です!!冷奴はもちろん白いゴハンやそうめん、鮭のムニエル等いろいろ使えますよ♪
noripanda2 
☆いかおくら☆
おくら大好物❤いかそうめんがまろーん（*^_^*）あつあつのご飯にのせて☆
オクラの胡麻和え
星型がかわいいオクラの輪切り☆
みーちゃん19 
簡単！！オクラの胡麻和え
ひと手間加えて、いつものオクラがおいしく大変身！！夏ばての時でも、パクパク食べれます（＾▽＾）
夏らしいオクラとかつお節
茹でたオクラで簡単クッキング。ビールのおともの一つにどーぞ！
オクラのぶっかけそうめん
簡単に作れるオクラのネバネバぶっかけそうめんです
オクラ(下処理後の定番３種類！)
夏野菜のオクラ、下処理は同じだけど色々な食べ方を楽しみたいですね！
オクラのおつまみ
オクラを麺つゆとごま油であえた簡単レシピ炊き立てのご飯に食べてもOK！そのまま食べても美味しい！
ナメコとオクラのお味噌汁
いつものナメコ汁にオクラを加えました。
オクラとみょうがのおかか和え
オクラとみょうがは夏のゴールデンコンビ♪香りの高い鰹節を使えば料亭の味！？そうめん、冷奴との相性もバツグンです
オクラの冷や奴
いつもの冷や奴をアレンジ☆オクラのねばりと食感が楽しい一品です！
ネバネバ オクラかつお♡
簡単！ネバネバおくら！カツオと醤油をかけて食べても、色々なトッピングに使っても便利で栄養価も高い、おくらです(^_-)
食材1つ☆下茹でなし！オクラのチーズ焼き
オクラだけで簡単一品！下茹でなしで楽々調理。焼くと小さくなるので大量消費にもおススメ。オクラが無限に食べられるかも。
★納豆とオクラの梅肉和え★
納豆とオクラに梅肉を加えてさっぱりと♪これだけでごはんがガンガン食べれます(*´艸｀)!!!
★えみぽ★ 
おくらと豚肉の生姜焼き♪
いつもの生姜焼きにおくらを加えましたｗ
夏を乗り切る！定番食⁂山形のだし⁂
夏場に無性に食べたくなる一品♡白ご飯はモチロン！麦ご飯や雑穀ご飯とも相性抜群！！素麺のつけダレにしても美味ですよ♪
夏にさっぱり あともう一品！ オクラ梅
オクラ＆かつお梅の酸っぱさがヤミツキに！豆腐やお蕎麦、そうめんにトッピングしてもＧＯＯ！！
オクラ納豆*夏そうめん
大好きなオクラ納豆とそうめんのさっぱりメニュー♪
白だしで簡単！！オクラの煮浸し♪
子供も大好きなオクラの煮浸しです☆簡単にできちゃいます♪(/ω＼*)お素麺のおともにも！
☆オクラの鰹節和え☆
オクラを洗って、切って、和えるだけの簡単な料理です。ご飯に載せてどうぞ☆
簡単♡オクラの簡単☆和物♡
♡簡単、早い！ご飯に合います♡オクラの季節です。
暑い夏に！オクラシソミョウガミキサー！
これは作っておけばご飯に載せてもいいし、冷やっこやそうめんのタレに加えてもおいしいです
yutahime 
夏に超便利！ オクラ 茗荷鰹節の醤油タレ
食欲アップ！冷奴に、ぶっかけうどんや素麺にそのままご飯にかけても美味しいよ。２〜３日保存も効きます
オクラの鰹節まぶし
オクラと鰹節をお醤油でまぶすだけ ごはんのおかずにも、冷ややっこに乗せても美味しいです
梅オクラなめたけそうめん
オクラとなめたけのネバツルそうめん！梅干しを加えたらさっぱり(^^)
ズボラ母、さあや その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18732592
