長ネギの豚肉巻き 味噌炒め

まひぼう @cook_40042718
長ネギを肉で巻いて焼いただけもいいですが、味噌味で炒めてみたら、さらに美味しかった(^_^)
このレシピの生い立ち
長ネギを肉で巻いて、フライパンやグリルで焼くのは、たまにしているのですが、他のモノと一緒にしても美味しいかも?と思って(^_^;)
作り方
- 1
味噌と酒を事前に混ぜておく。
- 2
長ネギは白い部分と緑の部分にわけ、緑のほうは3cm幅ぐらいに切っておく。
- 3
じゃがいも、人参は細切りにする。しめじはいしづきと取って、ばらしておく。
- 4
フォークで、長ネギの白い部分全体に穴を開けて、3等分しておく。
- 5
バットに醤油(分量外:大さじ1.5ぐらい)を入れ、そこに2.を入れて転がし、全体にしみこませる。
- 6
しみこんだら、豚肉で巻く。端のほうに肉をあわせて、斜めに巻いていくと巻きやすいです。
- 7
肉が巻けたら、4~5cm幅に切っておく。
(切らなくてもいいですが、切ったほうが食べやすいです) - 8
7.をフライパンで炒め、肉に火が通り、長ネギ部分にも少し火が通ってきたら器に取り出しておく。
- 9
3.を炒める。だいたい炒まってきたら、8.を戻してさらに炒める。
- 10
2.で切っておいた長ネギ(緑の部分)を加えて炒める。
- 11
1.の調味料を加えて、全体に混ぜ合わせ、酒臭さがなくなったら、最後に醤油をひとまわしして出来上がり。
コツ・ポイント
手順8で炒める際は、菜ばしでひっくり返しながらのほうが、肉が崩れにくいです。
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