筍と茄子とピーマンの旨煮丼

yurulin
yurulin @cook_40057484

見た目地味~~ですが、美味しいよ!
スプーンでがつがついっちゃいます。
このレシピの生い立ち
献立を考えるのが面倒くさかったので、冷蔵庫の残り野菜を全部一緒にしちゃいました!

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材料

2人分
  1. 筍(水煮)  1/2個
  2. ピーマン  1個
  3. おろししょうが(チューブ)  2センチくらい
  4. しょう油  大さじ3
  5. みりん  大さじ1,5
  6. ウェイパー  小さじ1
  7. 水溶き片栗粉  適量
  8. 茄子  1本
  9. 豚ひき肉  200g
  10. おろしにんにく   小さじ1
  11. 砂糖  大さじ1,5
  12. 酒  大さじ1
  13. オイスターソース  大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンでひき肉を炒める(油は引かない)

  2. 2

    火が通り水分が出てきたらしょうがとにんにくを入れる

  3. 3

    1センチ角に切った筍と茄子、みじん切りにしたピーマンを入れる

  4. 4

    かぶるくらいの水をいれ、片栗粉以外の調味料も全て入れる

  5. 5

    しばらく煮込み、味がしみたら水溶き片栗粉を入れて2分弱火で煮る

  6. 6

    ご飯にかけてめしあがれ~

  7. 7

    閲覧数1000回を超えました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

ポイントはフライパン一つで出来ること、余分な油を使わないことです。

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レシピ作者

yurulin
yurulin @cook_40057484
に公開
10才男子の母。日ごと肉肉星人になっていく息子と、メタボが気になるお年頃の2人の大人の毎日の献立に悪戦苦闘中・・・
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