ささみの香味胡麻揚げ☆
えりぴょんちゃん @cook_40034719
香ばしい胡麻の香りがたっぷりの衣揚げ。
ビタミンＥもたっぷり！
美容にもＧＯＯＤです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを使ってメインの料理を。。。と思い考えました＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋を取ってから斜めに包丁を入れ、そぎ切りのように半分に切る。
★印の塩、酒、醤油で下味をつける - 2
小麦粉、卵、胡麻の順に衣をつける
- 3
１８０度の油でカラッと揚げる
- 4
コツ・ポイント
胡麻は白、黒お好みで。
混ぜてもおいしいです♪
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